gear

4分半でゲロゲロ・・・

ガーミン買った勢いでビルドアップなど。

4分半まであげてゲロゲロで終了(おえ~!)

気を付けよう ガーミン買ったら 車のキー。

(GARMIN)

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MTB

Img_4452冬場のトレーニングにとMTBを導入した。

というよりパンクしたママチャリでのみに行くのはもう嫌だった(笑) そう気軽に乗れる自転車をかねてから欲していたのだがお財布事情も厳しい中・・・

思い切って(大げさな・・・)ポチッとしたものの・・・到着を心待ちにしていたら到着日がずれ、その日たまたま個人懇談で自宅に妻のいる日に届くみたいな(オーノー!!!)

クリスマス寒波到来といわれたこの日、早速精神修行かねて海岸沿いのいつものコースを向かい風の中、西へ西へ、ブロックタイヤの負荷はいかほど・・・?

沙美ですでに汗だく、やっぱ引き返そうかと(大汗)

それでも負けじとなんとかカブトガニまで到着、両足が自転車漕ぎたくないと悲鳴をあげる(涙) 復路は完全消化試合で残り7km地点でたそがれはじめたところを福くんに目撃される(笑)

ロードで倍の距離乗った疲労感味わえるYO!!!

夜は足パン状態のまま高校の同級生20名ほどが集まる忘年会へ・・・

〇MTB:50km

 

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太郎ヨン

毎日学校から帰ると年始にある学芸会で発表する‘浦島太郎’の台本を読みこむ息子。 今日は配役決定があったらしく開口一番「太郎ヨン」になったでっ!

浦島太郎は一人かと思いき、聞けば場面に応じて5人の太郎が演じわけるらしく、その中の一人になったということらしかった(爆) まぁ太郎を射止めただけでよしとする(笑)

Img_4435なかなか上がってこない冬場の練習モチベーションアップにと秘密兵器を投入することに。

: 

詳細 coming soon (笑)

しかしネットで注文したものはなぜ妻のいる時に届くのか?(滝汗)

妻は楽天のスパイか?(笑)

明日野口みずき選手に併走するMTB親子をテレビで見かけたら、それはおっさんと太郎ヨンです(爆)

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ゴーグル

001_2オープンウォーター用のゴーグルを買ってみた。

というのも今年の味噌汁、去年と比べて明らかに水温が低いせいか水質クリアで競泳ゴーグルで泳ぐとレンズの反射にときおり水生生物との遭遇かとドキッとする(汗)

アイアンマンでの壮絶なバトルを考えてもシリコンでなるべく吸着性のよいものを。 

しかしネットでポチッとしたものは必ず妻がいるときに届くのは何故だ?(大汗)

20日小豆島沖でシュモクザメが目撃されたらしい。味噌汁スイマーは念のため鮫よけの内側を泳ぐようにしましょう・・・

当たり前かっ(笑)

それにしても今週末も雨予報。このままいくと ろくにバイクランやらないままに倉トラ本番となってしまいそう・・・

平日は地味トレでつないでいく~

○21日 BIKE:17km(L7-9 30min) RUN:5km(10-11.5km/H)

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フロリダハリke~n

002仕事でお世話になっているパートさんのお父さんが亡くなられたということで仕事終わりでそのまま赤磐へと向かい告別式へ参列。

なんだかテンション下がって本日も無事に練習なし(爆)

話かわってフロリダよりハリケーンが近づいているとの情報が寄せられています。行った時よりも勢力増してこちらに向かっているとの情報です。

このままいくとまじでクリスマスに海で泳いでそうです(汗)

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