風邪気味

ぐんと冷え込んだ朝の澄んだ空気、実にすばらしい。

なんだか昨日から風邪気味でちょっくら喉が痛かったり。でもまぁ平日はサボらずこつこつ頑張ってつないでいきましょう。

2日

　・SWIM：1.0kmPull

　・BIKE：20km（ エアロバイク M L7 40min ）

  ・筋トレ

テンションあがらないそこのお前！富士山になれっ！（笑）

不覚にも

出張で本社の連中と呑んだくれ、ホテルに帰ってそのままマッパでバクスイ、見事に風邪を引いてしまいました　のどが痛く微熱もある感じ、でもなんとか会社へ来てるそんな感じです。午後からは工場長と市内で４時間のセミナー聴講。なんとかやりすごす作戦。

風邪をひいたときこそ頑張って出社、天候バッチシ、コンディションバッチシで迎えるのがサボリング　これポリシーなり