痛恨の落車

せっかくの夏休み。一人娘の夏休みの宿題に汗する妻を残し子供と3人で沙美へ海水浴へ（笑）。　せっかくだからとウェット着て1km泳ぐがこの日は波が高く全くもって溺れている状態。早々に諦めて以降子供ときゃっきゃきゃっきゃさわいで終了。

子供の相手も済ませてちょっくらバイク乗っとくかと再び沙美から神島往復のいつものコースを快調に。行きは向かい風、帰りは楽々。この帰りの追い風が調子に乗らせたか2軒屋過ぎの田んぼ道、最後の追い込みポイントで海水浴帰りのヤンキー車の幅寄せにあい、ここは冷静に対処せねばとソッコー歩道へ入ったまではいいがこの日予想以上に調子よかったせいか歩道へ入りそこね、おまけに砂利でスリップ、完全にコントロール失ったバイクはそのまま田んぼへダ～イブッ（時間よぉ～とまれぇ～♪；汗）。

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気がつくと田んぼの中でした。バイクはなんとか走れそうだったので泥まみれのまま帰路へ。途中○マカさんの駐車場で勝手に水道水の蛇口をひねりシャワー、泥を流してドブネズミ状態で家に。

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肩耳が音が聞こえない（大汗）　ひょっとして鼓膜破れた？　頭をコンコンッ・・・

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田んぼの泥がどべぇ～（笑）　肩耳泥がめいっぱいでした（笑）　

*バイク：ブレーキアーチ変形

*運転者：左膝向う脛裂傷、右膝打撲

レース1週間前、休めということなのか？1週間前でよかったと考えるのか、どこまで復帰できるのか？スタートラインに立てるのか？

調子いい時こそ調子に乗るべからず！

●14日

　SWIM：1km（沙美）

　BIKE：50km（神島往復）　Ave.31.2km/H

醍醐桜

昨日は帰玉即ルネってシャワー浴びまくりんぐのすっきりんぐでマッサージチェアでバクスイングだったhisaっす（笑）

さて昨日のhisaしぶりバイクのまとめ。

　●日時：2009.04.13　7:30（国分寺スタート）-15:20（帰着）

　●気温：7:30（12℃）-15:20（25℃）

　●服装：バイクパンツ（半パン）、ノーリミT on 半そでバイクジャージ（スタートは肌寒いが午後はTシャツ脱）

　●距離：140km　Ave.23.7km/H

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　●結論：醍醐ステージはバイクで行くところちゃう（笑）

7:00国分寺前に車を停めバイク準備。ウインドブレーカー着るべきか悩むが肌寒い中7:30結局半そでジャージでスタート。

掛畑ステージ

　黒谷ダム上る頃にはすでに汗ばみ始める。ここがいつもMナミちゃんが練習してるとこなのね？（笑）　この坂決してきつくないがどこまでも続く（汗）でもって登り切ったらこれまたいつまでも続く長い下り。これほんとに戻ってくるの？俺（汗）

円城ステージ（30km地点）

　だらだら上り坂。まぁそれでも気温、景色最高で脚もよくまわる。で登り切ったらダム湖沿いの桜吹雪を眺めながら落合の街が見えてくるまでひたすらサイクリング。落合に出たら落合高校を左へ国道313を。道の駅醍醐を順調に通過し醍醐ステージ入り口へ。

醍醐ステージ

　たしか以前に車で来たとき結構な坂だったような・・・？　ダンシングにつぐダンシングで宮島所山思い出しましたわ。頂上には平日にも関わらず醍醐桜今年最後の雄姿を見ようと訪れた観光客のマイカーで大渋滞。こんなとこバイクで登ってくるやつは皆無なわけで、渋滞の車の間をひょいひょいと頂上へ。

時刻10:40 来たぁ～！！！ 　土日で見頃は過ぎてたけれど何年かぶりのその雄姿は威風堂々、神々しくもあり、汗だくhisaに　バイクで？おめえバカじゃねぇ？って言ってるよう（笑）　その雄姿を眺めながらお座敷で見物客のじいちゃん、ばあちゃんらと一緒におこわいただきました（ビールはご容赦）。　

おばあちゃん：おにいちゃん元気じゃなぁ～ 自転車で来たん？

hisa：ええまあ（汗）

おばあちゃん：何処から？

hisa：すぐそこっす（どこやねん）

おこわだけで食べ足りるはずもなく、焼きそばも食べてやっとエネルギー満タン、帰路へ。一転風は向かい風、ダム湖沿いの桜に癒されながらなんとか小森まで。もぉ～嫌っ。

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温泉へ立ち寄る（笑）　

小森温泉（綺麗なほうじゃなくあえて寂れたほう；笑）　どうも旅館も兼ねているようで思いのほか広く、客室も多数、でも部屋は覗くなとおばちゃんが（笑）おばちゃんに案内された男湯は肌にまとわり付くぬるぬるしたお湯、外を流れる小川には魚の姿も。次に襲い来る円城へ向かう長い上り坂をこの野朗！この野朗！と頭の中でやっつけながら汗を流す（笑） おばちゃんに見送られ元気満タン、円城までぶっとばす！

円城まで帰ったらそぉ　焼き屋さん！　カンパーニュをじっくり味わってみたいけれど今日はそういうわけにもいかず、アップルパイとチョコスコーンをば。 石釜ならではなのかな？このパリッパリ感。そりゃもぉ次に待ち受ける掛畑ステージのことを頭の中でやっつけパイとスコーンもやっつけましたわ（ぺろりんこ）

アップルパワー？掛畑への長い上り坂もなんなくクリアー、足守、山手を戻り国分寺15:20着。この時点で気温25℃、腕と脚には日焼けの跡がくっきりんこ。車で即アミノ酸補給、ルネのマッサージチェア直行、1時間

なんとか140kmいけたんで次はやっぱ平地メインで尾道に行きたいよ。ふぅ～。

到着

ごっつぁん（笑）

復活の光

午前中妻が出勤のため映画観に行ってきました。マダガスカル２（笑）　娘とはもうかれこれ10本ほど一緒に映画観に行っていますが今日は息子も連れて。超おもろかったっす！ちなみにマダガスカル１も観に行きました（爆）

午後妻の帰宅で子供をバトンタッチ、息子はスイミング教室へ、娘は友達のおうちに遊びに。

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（晴れ）

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きた～！！！

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BIKE（笑）

尾道にて。

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嘘つけっ！（笑）

1か月前全く乗ることさえできなかったBIKE。まだ痛みはあるけど確かな回復の足跡に涙出るほど嬉しかった・・・。たかだか70kmだけど確かに復活の光の見えた70km。調子に乗って干拓ぐるぐるへ向かうが向かい風で即行退散　なにか？

エクレア84円っす（安！）

妻にベルギーワッフル買って来いと・・・持って帰れないんすけど（汗）

BIKE：70km（寄島～神島～寄島～里庄～鴨方）

男の勲章ライド

行って来ました鞆の浦100km。久しぶりの100km越えはそれはそれはきつうございました（涙）

南浦より寄島、笠岡を経る海岸沿いルート。海岸沿いにはこの時期おかしな人がわんさか（笑）　 南浦では赤黒のジャージで戻ってくるジョガーコージに遭遇。　さっきM爺も走ってましたよ？（笑）　しばらく海岸沿いを走ると神島ではおん歳70の元トライアスリートIシイさん。聞けば皆生にも、あちこちマラソンにも。友人の日本一周？伴走のために自転車トレーニング中なのだとか（驚）

神島大橋を渡って干拓に入るとブリガーデンにブリさん表敬訪問。なんと立派なビニールハウスを見学させていただき、一気に社会化見学の授業に突入！なんと綺麗な胡蝶蘭がハウス一杯に、その数10マンパチ！（驚）　我家もその昔園芸を営んでいたのでその仕事の大変さには頭が下がります。そんなことはさておき訪問記念にブリコマンステッカー頂きました。おいおい（笑）

鞆の浦ではPラウドフーズさんでメンチカツ、コロッケを頂いたり、保命酒頂いたり、ブラジル帰りの奥様が営むT淵屋さんでお食事いただいたり消費したカロリーを一気に取り返すバカ食い（笑）

次第に怪しくなる雲行き、奥様との楽しいお話もそこそこに切り上げ帰路をぶっとばす（涙）　福山では微妙な段差の歩道にバイクを乗り上げようとしてすっこけました。 予想以上にアルコール度数14%の保命酒が効いていたと思われます。おかげで見事な男の勲章が出来上がったのでした（笑）　それにしても保命酒のおかげで命が絶たれそうでした（汗）

干拓からは常に逆風、命からがら自宅へとたどり着いたのでした。それにしてもストロングマンとストロングマンになりたい男のバイクはすごい！スキー明けの売り切れ寸前の脚では全く歯が立ちませんでした。万全なコンディションで出直します。

BIKE：100km

しまなみサイクリング

5:00本部集合、師匠・スタンドマンと一路しまなみへ。天気予報通り雲行きは怪しく、因島手前よりフロントガラスにも雨がぽつりぽつり。空模様考慮し本日はしまなみ中間点生口島に車を。やぶ蚊にさされながらバイク準備、6:20サンセットビーチよりスタート。

まずは多々羅大橋（斜張橋）渡って大三島へ。その後も伯方島～大島を順調に進み今治糸山公園までの折り返し。南下するにつれ天候も回復、ときおり日差しもではじめる。

大島では村上かまぼこ店にお邪魔しゴボ天、ヒラテンを購入、3人で近くの港にて海を眺めながらがっつく。何を隠そうここ大島はその昔瀬戸内最強を誇った村上水軍ゆかりの地なので島民みなさん村上さんばかりです

往路今治へのラスト来島海峡大橋からの眺めはまさに絶景。途中台湾から観光で来られたカップルに写真撮っていただいたり、すれ違うレンタサイクルのみなさんとも気持ちのよいご挨拶。

眼下に今治の造船所を眺めながらバイクは来島海峡大橋より糸山公園へ。

糸山公園では観光客（バスツアーにて大歩危小歩危～道後をまわって）の方としばし談笑。　

さてさて復路のメインイベント大三島‘大漁’さん。到着が11:15、開店は11:30とのことで師匠は神島（みしま）饅頭屋にて談笑、hisaとスタンドマンは大山祇神社散策。樹齢2500年にも及ぶ大楠は圧巻でした。

大漁へは開店、即入店  お目当て海鮮丼を注文しておいてから各自煮つけやらげそ天やらにぎりやらをテーブルへ　いやあほんとにおいしかった何もかも。しかも海鮮丼380円ですと（超驚）　なんすかこのリーズナブルな価格設定。　結局一人あたり1600円でお腹いっぱいに。　

3人とも持ってるとか言わないそこっ　13時過ぎに生口島サンセットビーチへ帰還　全行程87kmでした。　

おやじ三人衆、旅の締めは温泉っつうことで尾道に寄って養老温泉にて汗を流して帰りました。これまた昭和初期超レトロな雰囲気をかもし出した温泉でありました。 帰りの車中なんとスタンドマン自宅にトレーニングルーム作ったと爆弾発言が（驚）。デュアスロンも期待もてそうです。

やめられません！この贅沢な遊び

BIKE : 87km(生口島～大三島～伯方島～大島～今治　往復）

WOLF→3T？

ツールを観ててもなぜか我がCSC-Cerveloはフォークもステムも3Tへと変更していました。

なんとWOLFフォークは強度不足でリコールなんですと。3Tはやや細身で好みじゃないけど、今回のCervelo社、東商会の対応に免じて許す。TKCさんとこ持っていかないと。