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37℃

Img_6495_1024x768日本は冬の足音が近づいているときくがこちらには全く聞こえてこない・・・。

日本からの貨物が入り仕事はいよいよピークへ。

連日の猛暑に体力を奪われ、週末には虫の息。

○11/1(日) ラン:10km-プロンポン,34℃

○10/30(木) ラン:5km-トレミル(10-13km/H) エアロバイク:30min

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