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9月の練習

Img_0053_2ついにレース月に突入したが練習は全くもって身が入らず・・・

というよりなんやかやと理由をつけては練習をさぼりまくっているような・・・

こうなったら沙美トラで最後の悪あがき・・・(笑)

○9月15日 ラン:10km バイク:53km 海スイム:1.0km

○9月11日 ラン:15km

○9月8日 ラン:15km

○9月7日 ラン:20km(玉森)

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