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トビコ塾?

ジュニアトライアスロンが近づいてきた。

仕事定時ダッシュで息子とリカJr.3名を加えた4名を長水路に集め、トビウオの子供達ってことでトビコ塾開塾!でもトビコは泳ぐことできない卵(笑)

本来140cm以上しか入水を許されない長水路だが夏期限定で水面も下がっており父兄付添なら結構ですということで入水、でも子供がはしゃぎ過ぎで注意を受ける(そっちかっ!)

本番マリンプールを想定してあえて長水路での練習、各々のフォームチェックから改善ポイントの指摘、タイム計測、そして何よりも子供にとって大切なのは本番の目標タイムの設定。

練習タイムから10-15秒縮めたところを本番目標タイムに。

本番1週間前にフォームが改善できるわけもなく、とにかく目標をもって本番に臨む、これが大切。

○スイム:少しだけ・・・

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