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しゅうまい

Img_4607hisaファード修理完了とのことで昼過ぎに受取に。結局排ガスのO2センサーがいかれてただけとのことで4年保証内扱い、金額発生無でエンジンも絶好調!

妻出勤につき終日身動きとれず家で子供と料理など。

しゅうまい:娘担当

 ・豚ひき-300g

 ・ねぎ-1本

 ・醤油-大1/オイスター・ごま油・お酒・砂糖-各大0.5

 ・おろし生姜-小1

 ・鶏がらスープの素-小0.5

 ・片栗粉-大1.5

 *餃子の皮に包んでブラックペッパーをふり蒸す。

  フライパンにキャベツひいて水1カップで蒸してもオッケー。

長崎皿うどん(市販のもので;笑):息子担当

〇RUN:10km BIKE:エアロバイク60min SWIM:1.0kmプルスイム

 

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