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2010夏の思い出2

今日も夕方からプールでガシガシ泳いでみたべ~。

○プルスイム500m*4セット

なんせサンポートはフェリーの波が押し寄せる岸壁を2周・・・

舐めてたら痛い目に会うぜっ!

スイムアップしたら寒さでカチカチの足でトランジションへダッシュ!

あいててあいてて・・・

ひさくんはもっと攻めなきゃダメだよ(byふくちゃん)

ふくちゃんはもっと痩せなきゃダメだよ(byひさ)

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