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それぞれの夏

本日のアフォパにはピンクレンジャー、理事、フルちゃん、YUKIY、ヒサにおねぼうさんのyasuっち、メラっち(笑)

001ピンクレンジャー、理事、ヒサはスイムを。

yasuっち、メラっち、ピンクレンジャーは鬼ヶ嶽超えのノンストップ150kmバイク練。

002再来週に100kmマラソンを控えたフルちゃんはYUKIYと寄島2往復のラン練。

熱中症なんかで弱ってられません(笑)

まだまだ頑張るぜっ!

○SWIM:1.0km(ブイ2周)

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コメント

暑い中練習お疲れ様です!!
熱中症…ほんとに気をつけてください><
今年はかなり多いみたいですからね;

ここでもピンクレンジャー…(笑"
由来がすっごい気になるんですが(笑"

投稿: MIHO | 2010年9月 5日 (日) 12時20分

今日のバイクは、結局124km&休憩かなり多数でした。
久しぶりに三人とも暑さにヘロヘロになりましたとさっ!

投稿: 83 | 2010年9月 5日 (日) 16時21分

骨皮筋ェモン@MIHO
ピンクレンジャ-?
見たそのまんまっす(笑)

投稿: hisa | 2010年9月 5日 (日) 19時45分

83へ
暑い中お疲れ様でした!熱中症になると引きずるので今日も野球観戦しながら心配ばかり・・・
すみませんウソつきました(笑)
アイアンマン、へなちょこなりに今年の締めくくりとして悔いのないよう全力尽くしますので宜しくお願いします!
ところで今日は黄色の靴下がキュ‐トでしたよyasuっち(笑)

投稿: hisa | 2010年9月 5日 (日) 19時53分

真似しちゃや~よ!
アイアンマンの時は、グレーソックスだよん!
あと2週間!計画的に疲労抜き!

投稿: 83 | 2010年9月 5日 (日) 20時42分

83へ
てっきりCW-Xの新色かと(笑)
でもなぜ黄色なんだろうと・・・
●□@÷×$%・・・(笑)

投稿: hisa | 2010年9月 6日 (月) 07時53分

エイドありがとうございました。
おかげで生き返りました。
19日、涼しいといいですね~。
あ、トラは灼熱地獄のほうが似合ってるか…。

投稿: furu | 2010年9月 7日 (火) 08時33分

フルちゃん
 お疲れでござい~。
 19日は涼しくはならんなっ(笑)
 お互い夏のフィナーレ、どんな形
 になろうと楽しみましょう!

投稿: hisa | 2010年9月 7日 (火) 12時42分

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