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今週のアフォウ♪

005 フルスーツってなんかこう締め付けられるようで嫌なんよなぁ・・・

ちょっとファスナー上げてくれる? あっもうきっ・・・あっ

やっぱこのくらいピチピチのほうがええんよな?

006

でもやっぱこの締め付け感がな嫌なんよ・・・

よしええよ上げてくれる?そう・・・

おっきっきっ・・・

 :

うるさいです(笑)007_2

で今週のアフォウ(笑) 

でも毎週泳いでる自分が一番アフォウなことに気づきました(爆)

004←事故成金 天草に出陣です。

口蹄疫♪口蹄疫♪

あたり屋:あのぉ○ちゃんによろしく言っといてくださいぃ・・・

そんなこと知らん♪知らん♪

○朝RUN:10km(5:00-)

○SWIM:1.8km(ブイ4周) まだ水温は手厳しいよっ♪

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