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初アクア

日が長くなり急いで帰宅するとまだ明るい。明日はまたしても雨なのでそそくさ準備して外走りへ。途中子供のチャリンコ伴走つきで11.5km、KENさんにもお会いしました。

妻の帰宅にあわせルネへ。なんだか最近練習がマンネリ気味なのでコージ先生のアクアに乱入(笑)

図式的には コージ VS トド16匹(笑) 

そしてBGMはヒデキサイジョーヤングマン(笑)

コージ:ワァ~イッ?

トドs:ワァ~イッ!(なんじゃ?この空気)

大波ざっぱ~ん

どどどどど~

 

○RUN:11.5km BIKE:21km(L7) SWIM:0.4km アクア:30min

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コメント

その前の週はあたしも初アクアでトドsの一員でした(^皿^)笑

投稿: まるみ | 2010年4月22日 (木) 20時37分

まるへ
 隣のトドはマンボッ!って言ってました
 (意味わからん)

投稿: hisa | 2010年4月23日 (金) 08時05分

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