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Tテレ鑑賞してから走ルネ。

仕事を終え帰宅、Tテレ備南ロードレースドキュメンタリー?を鑑賞。

タカファミのインタビューにキングカズの力走、コージのワンショットにエンディングでのケンさんの力強い走りと見所満載で楽しめました(笑)

TテレNくん:ノーリミッツのみんさんは普段から走り込んでますからねえ~?

いやそうでもない人も・・・(笑)

RUN:10km(トレミル)+筋トレ

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