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茄子の肉味噌のせ

033 また茄子か(笑)

肉味噌はミンチ、生姜、味噌・コチジャン・お酒・砂糖・醤油に片栗粉でとろみを。

昨日はなんと今月初ルネ(爆) 走ってもバイク乗っても外のほうがいいし、ここんとこスイムも海ってな具合でめっきりルネへの足が遠ざかってしまってました(汗)

しかしいかん!この時期プールは子供の教室もやっとるし、マスターズに出るような高速スイマーもおるし、ペースを乱すおっさんもおる! 終いにゃ1レーン4人にまでなって酸欠状態で終了。それでも予定の1キロ確保でホッ(笑)

珠洲当日の天気予報 本日現在曇り時々晴れ↑(ホッ)

●19日

 SWIM:1.0kmPull

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コメント

料理、やってるね~。
肉味噌は万能ですね。
茄子消費、手伝いますよ、喜んでlovely
最近忙しいので、I社退社後→バイクでトレーニングがてら我が家へ立ち寄り、留守の間に茄子料理→帰宅っていうコース、いかがでしょう?

はっ!レース直前だった・・・sweat01

投稿: ako | 2009年8月20日 (木) 14時45分

暇なら休みにゃいくらでも台所立っとるなぁ(笑)
akoさんも夏のフィナーレ キャンプで
はじけてきてください。

投稿: hisa | 2009年8月20日 (木) 16時10分

昨晩、
ナスを素揚げにして、そのままダシ(めんつゆみたいなもの)に漬け込む。
これが美味いんだー。
と酒飲みのおじさんにに聞きました。
今度、やってみようと思います。

投稿: 設備屋 | 2009年8月21日 (金) 18時48分

茄子がありゃいくらでも呑めるでぇ(笑)

投稿: hisa | 2009年8月21日 (金) 20時06分

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