« 成りあがりラン | トップページ | ん? »

やがて・・・

練習日誌を紐解いてみる(恥)

       SWIM     BIKE     RUN    クロス/筋トレ

2008.09   10.2            431             104             375min

2008.10        5.0            360               78             430min

2008.11        4.5            118             234               90min

2008.12        6.2             386            188                0min

2009.01        8.1             299            152             150min

この寒い2月をなんとかつなげばやがて温かい3月。痛いからしばらく止めるんではなく、痛いなら今までやってこなかったことや痛くてもゆっくり、こんなスローガンでいこうと思う。

早く来いよ熱い熱い灼熱の太陽up

007 今日もさみぃ~中頑張った3人。来週よりしばしMの都閉鎖(ホッ;笑)

6日

芝生R&W 30min 左ひざは最悪

|

« 成りあがりラン | トップページ | ん? »

training」カテゴリの記事

コメント

お互いに、早くあっちい~気候を望んでるのかな!?
あたたかく成れば、気分も乗るしね。
故障も少しは癒えそうな気もするし、今は耐えるしかないね!
お互いなんだかんだと言っても、気持は前向きだよね。
よろしくです!!

投稿: わかさん | 2009年2月 7日 (土) 09時03分

気持ちが前向きなのがとりえっすわかさん。
前向き度はわかさんの次くらいでっ!(笑)

投稿: hisa | 2009年2月 8日 (日) 21時16分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1056717/27830753

この記事へのトラックバック一覧です: やがて・・・:

« 成りあがりラン | トップページ | ん? »