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ついていく。

会社帰り四十瀬に。ぐるぐる開始しばらくでわかさん登場、一緒にぐるぐるすること40分ほど?わかさんはランニングいっちょになってfuruちゃん登場を待ち構えるもfuruちゃん仕事でなかなか現れず。ヒトシン登場でわかさんペース走開始!すごい最後の追い込み!アスリート魂見せてもらいました。まだまだいけます55歳!

途中車椅子陸上松永さんと談笑。次は福岡国際!10キロはひと段落して20キロでの好タイムが目標なんだと。もちロンドンは視界にはいってる。

RUN:11kmぐるぐる+2kmわかさんについていく

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