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今年初海練

011 朝6時沙美集合にて今年初海練。

集まったキチガイ7名ほどbleah

コンディションはというと雨、干潮、早朝さむっcrying

チームFLEXの方達とは初めての練習でした。みなさん若くて

ゲンキです。ま~クンは今年初めてトラに挑戦するとは思えないしっかりとした泳ぎ。

小雨の中、海練後もみなさんすたすたと寄島方面へとラン練へと向かわれましたwobbly

小生はというと泳ぎはオフシーズンにほとんど泳いでこなかった&この時期にしてこの泳ぎならまあよしとするかみたいな可もなく不可もなくといったところで。

しかし大勢での練習会はいろんな刺激を受けることができますね。何よりも新しい輪が広がることもうれしくチームFLEXの方達には今後ともぜひよろしくお願いしたいと思います。

SWIM:1.3km(/28min ウェットスーツ)

RUN:7km(玉森11周子供遊ばせながらモード降雨につきストップ)

クロストレーナー45min

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