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とろっとろオムレツ

料理の師匠からいただいたレシピを参考に娘の朝食作ってみました。

     Image171      ・卵にカツオだし(パウダー)、塩

・普通に卵焼き、ほぐした明太子ととろけるチーズを加えてオムレツに。

・キザミ葱加えて完成

簡単ですね。我が家は味噌汁のだしにもカツオパックは使わないため

今朝は昆布茶の素で代用、子供料理の定番として冷蔵庫あまりもののコーンも投入。

ほんとふわふわとろとろですぞ。

昨日はランパン忘れでランニング断念。

で本日のメニュー

SWIM : 0.1KUP 1.5kmPull/28'56 0.5kmPullDown TTL 2.1km

1.5kmTT終わりにM爺(勝手に呼んですみませんsmile)登場。今週末は虹ノ松原トラ参戦とのこと。あがるつもりが負けじともう0.5kmgood

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