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海練-2回目

今年2回目の海練。っていうか雨が降ろうがやりが振ろうが毎週海練wobbly

昨夜からの大雨で天気を心配してましたが、トライアスリートの熱気におされ?雨はぴたりとやんでました。海も凪、ただし水温低いこと低いことdownで本日集まったキチガイは7名。

013SWIM : 1.5km/27'38(沙美1周)

RUN : 10km/57min(沙美~寄島)

クロストレーナー : 60min

SWIM : 1.0kmPull(海練肩ほぐし)

夕方は18時から玉島にてトラ連一同に集結、FANALへ向けた決起集会という名の飲み会bleah

M爺も泡盛おろしてくださいました。それにしてもキープ名‘トライアスロン’ってcoldsweats01Image180

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